ใช้เครื่องปั่นเพื่อเพลิดเพลินไปกับแอปเปิ้ลและสมูทตี้แอปริคอต

เครื่องปั่นใช้ผสมผสานแอปเปิ้ลและแอปริคอต ผลไม้ชนิดนี้ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ข้อดีอย่างหนึ่งของความหวานและเปรี้ยวคือความสมดุลระดับน้ําตาลในเลือดของคุณ นั่นเป็นเพราะส่วนหวานของแอปเปิ้ลจะกระตุ้นตับอ่อนที่จะปล่อยอินซูลิน, ส่งผลให้ระดับน้ําตาลในเลือดปกติ ด้วยความนิยมของการผสมอาหารเพื่อสุขภาพจะเป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่าแอปเปิ้ลและแอปริคอตมีการประมวลผลในการผสมเครื่องปั่น ข้อดีของการรับประทานอาหารปั่นที่มีผลไม้เหล่านี้ได้แก่: